Iogurte com Granola Engorda ou Emagrece?

A granola é um alimento produzido a partir da mistura de cinco cereais – o centeio, a aveia, o arroz, o trigo e o milho, que são torrados e misturados com mel ou açúcar mascavo e frutas como uvas-passas, flocos de maçã e castanhas. Ela pode ser consumida no café da manhã ou no lanche ...